Эмоциональное выгорание (Шишкина Юлия)
Вы отдаете детям всё тепло, но внутри — пустота? Раздражение на близких, апатия, слезы без причины, чувство вины за то, что «не додали»? Это не слабость характера, а эмоциональное выгорание. На уроке разберете его стадии, научитесь замечать первые звоночки и получите конкретные техники самопомощи. Вернете себе вкус к жизни и работе без потери качества занятий.
Смотрите так же
Контакты
- г. Москва, м. Спортивная, ул. Доватора , д.1/28


